30.07.2007 11:34:03 / Bleikust

Mánudagur

vúbí

fæ helminginn af fluginu mínu austur um versló borgað af tengdó henni fannst ómögulegt að við myndum keyra á föstudaginn beint eftir vinnu og aftur suður á mánuadginn. 18 tímar allt í allt á 3 dögum.

Jeij get þá verið lengur

En dagurinn í dag það sem komið er:

Cherios í morgunmat

Drykkjarjógúrt í kaffinu

Sýndist vera pasta í hádeginu

Drykkjarjógúrt í kaffinu

Veit ekki hvað verður meira í dag, svaf lítið og ætla að reyna að þrífa í kvöld svo ég veit ekki hvað verður í kvöldmatinn, gæti orðið orkuríkt. Dagurin verður því ekki neitt spes.

30.07.2007 23:39:00

mekks skrifaði

átti ég að kommenta hér? Það sem stekkur fyrst og fremst á mig er allt of mikið af kolvetnum og alltof lítið af næringarefnum. Þú ert að hlaða hitaeiningum í líkamann þinn en ekki gefa honum nein byggingarefni. Þannig að hann getur nottla ekkert nema búið til fitu. Ef þú borðar eina pastamáltíð með brauði í hádeginu slagar það hátt í þúsund hitaeiningar, sem er meira en helmingurinn af orkunni sem þú þarft. Þú getur fengið svo miklu meira fyrir 1000 he - þeas bæði meira magn af mat og meiri næringu. Meira seinna, ætla í háttinn.. Kv, mekks

31.07.2007 08:57:44 / www.blog.central.is/ninas

Nínas skrifaði

vissi það, vantaði orku í gær Fékk mér nú ekki fullan disk, passaði mig á því, en pasta eru nú samt orkubomba. kolvetna sko. En annrs breyttist þetta, fengum okkur kjúklingapítu í kvöldmatinn.

Skrifa athugasemd:

Það er nauðsynlegt að fylla inn í reiti merkta með *

* Nafn:

Tölvupóstur:

Heimasíða:

* Texti:

Protected by FormShield
Vinsamlega skrifaðu inn stafina 4 sem eru á myndinni hér fyrir ofan.

* Staðfesting:

Athugaðu að IP talan þín () verður skráð með færslunni.

Mánudagur

mekks skrifaði

Nínas skrifaði

mekks skrifaði

Létt í lund skrifaði

Létt í lund skrifaði

gorkúlan skrifaði

Létt í lund skrifaði